产教融合青岛基地组织开展“心理健康与自我关怀”主题讲座

为进一步加强学校心理健康教育工作，紧密结合当前学生心理健康现状和发展趋势，提高学生心理健康意识，培养积极的心理品质，9月27日，产教融合青岛基地作为主会场，会同区委教育工委、中国海洋大学联合开展“心理健康与自我关怀”心理健康教育主题活动，讲座由中国海洋大学王雪老师主讲。

讲座围绕“人际交往”“压力应对”“情绪调控”等主题进行分享。王雪老师结合大学生心理特点、大学生常见适应性等问题，引导大学生正视心理压力和困扰，掌握人际沟通的方式与技巧，学会合理宣泄情绪，关心自我、悦纳自我，为提高大学生心理健康素养、理解他人情绪打下坚实基础。最后，王雪老师详细为同学们介绍了社会心理援助的地址与咨询方式，为学生们寻求心理帮助指明方向。

本次讲座旨在帮助大学生系好心理健康发展的“第一粒纽扣”，以理性平和的心态度过美好而充实的新阶段学习生活，为工艺美院学子的成长保驾护航。